讲到训练，李梦雪十分的配合，她想要尽快的恢复。
　　李梦雪撑着沙发边要站起来，顾川洛出声制止：“这里不是训练馆，我们不用站起来做训练的，你坐着就好。”
　　李梦雪坐着，顾川洛蹲下轻轻的抬起她受伤的脚，伸手碰到她袜子。
　　这是要脱鞋？
　　李梦雪狂尴尬，“顾医生，还需要脱鞋脱袜子吗？我……我自己来就好。”
　　“什么都你自己来，倒是让我这个医生清闲，感谢你让我过的如此轻松，不过队里如果知道了我的职业可就不保了。”顾川洛眉眼眯成月牙形，笑的很温和。
　　他想的和李梦雪想的不一样啊！
　　李梦雪内心好抓狂，面上尴尬的眉头紧拧，“可是……”
　　她怕有气味可怎么办？
　　“放心吧，即使有气味我也会当没有的。”顾川洛笑着真诚。
　　李梦雪却被这段话惹的气血攻心，又恼又怒，“你……”
　　脚上突然传来冰凉的触感，和她滚烫的脚形容鲜明的对比，原来顾川洛趁她尴尬的时候已经脱掉袜子，左右手分别轻握住她的脚尖和脚趾。
　　未关的窗户进来一阵微风，凉凉的，就和顾川洛的手温一样，仿佛吹灭了些她脸上的温度，她的脚似乎也不再那么烫。
　　顾川洛半蹲着，她坐着，这个姿势如果真的有味道的话……李梦雪还是没忘掉最关键的想要缩回脚。
　　顾川洛似乎看破她想法，抢先她动作一步的说话：“看来我刚才的话多余了，你的脚一点气味也没有，刚刚我可是白担心了。”
　　顾川洛还真的放心一样长长舒一口气。
　　李梦雪此刻不知道用什么表情了。
　　内心超抓狂，刚才不是说的不在乎吗？现在又心里紧张了，这顾医生也太表里不一了！
　　“我们现在是第一个阶段，要做等长肌肉收缩，改善微循环，以消肿为首，减轻疼痛的一些动作，可能会稍微有些痛感，你不舒服就告诉我。”
　　“那第二个阶段呢？”李梦雪赶紧提问，一讲到恢复，别的都不重要了。
　　“第二个阶段是等长肌肉功能锻炼的基础上做一些关节的活动，以保证关节的功能和肌肉功能的保存。”
　　“来，配合我做一下小腿屈伸的活动，伸。”顾川洛的手辅助着李梦雪小腿。
　　借着他的力，李梦雪抬起小腿，一股痛意传来。
　　“疼。”她闷哼一声。
　　“你动作太猛了，这才刚刚开始，一定要轻缓进行，否则对康复没用，还容易二次受伤。”
　　听了顾医生的话，李梦雪放缓动作，配合顾川洛的借力，疼痛不减。
　　“不行，还是很疼。”
　　“疼吧。”
　　顾川洛将李梦雪的小腿放平在她手掌心，避开受伤部位轻轻按摩。
　　“第三阶段才是肢体的伸展和全身的运动，在这基础上做一些抗阴力的运动，这和一口吃不成胖子是一样的道理，知道你现在心急着训练，快就慢，慢就是快，急不得！我们需要循序渐进，你切记在训练的时候不能做右腿的动作。”
　　李梦雪的确是想要问她这康复具体的是个什么情况，听顾川洛这样先后她也明白这个道理。
　　只能循序渐进，一步也不能急。
　　顾川洛替自己放松完后载她去训练馆，今天手搭在他手上，李梦雪虽然没了昨日的那份尴尬，害羞，仍旧会脸红，心跳加速，特别是他俯身抱自己到车里的那会儿。
　　李梦雪感觉心脏都快从喉咙跳出来,看来如果她继续这样的话，顾医生也会一下这样帮她。
　　感受到顾医生有些吃力，呼吸变的沉重，她闪过尴尬和愧疚，“顾医生，或许昨天我还太倔犟，一点不考虑实际情况。”
　　顾川洛听了笑笑，没有说话，慢慢放下李梦雪，转身回车上打开后备箱拿出一样东西，李梦雪一脸惊讶。
　　“顾医生，这个……”顾医生手里拿的是她昨天扔掉的拐杖，没想到顾医生捡了回来，接过拐杖，李梦雪觉得昨天的任性真的超级搞笑：“谢谢你，顾医生。”
　　“相信我梦雪，比起很多受伤的运动嘤来说，你真的做的非常好了！受伤是每一位运动员都会经历的，只是程度不一罢了，我们一步一个脚印的走准没错，现阶段你还是离不了它，但这和你进步快慢没关系。”顾川洛语重心长的讲解。
　　李梦雪听完，认可的点头：“顾医生，你说的没错，是我昨天任性了，没有想后果。”
　　“其实我们换一个角度，你用拐杖是防止你摔倒造成二次伤害，这也是一种提前康复。”
　　今天仍旧是上半身的训练，不知道是不是昨天的经验，还是顾医生守着自己的缘故，李梦雪的力气恢复好多，虽然做着累，上午的训练她咬牙还是完成了。
　　“梦雪，你这么快就开始训练，会不会太累了。”午休时间，队友小丽围了过来，看到李梦雪练的满脸通红，一脸心疼：“你不要太着急，还得慢慢来，看把你累的，汗水都打湿衣服了，你可要千万注意着别伤了腿。”
　　“嗯，我小心着呢，这种事也急不来，谢谢你的关心小丽。”
　　“大家都是队友不用那么客气，不过你的队医怎么这么帅。”小丽一脸双眼冒桃心。
　　小丽是全队最小一个，今年不满十八岁，看到帅哥能这样的表情也正常，李梦雪倒是被她这表情弄的怪不好意思：“帅？”
　　她只能说顾川洛长的俊朗，倒也不至于小丽这样冒桃心。
　　现在的零零后和九零后差别还真大。
　　“是帅啊，我从五岁开始进入这圈子，从来没有看到过哪个有顾医生那么帅的，简直就是男神级别的，可惜啊。”小丽一边惊叹的同时，一边惋惜的摇头。
　　“怎么了？”李梦雪一脸懵。
　　“他结婚了啊！你说可惜不！”小丽收回视线，再重新看过去，表情失落的像错过几百亿：“从他来的第一天我就看中他了，经过一番打听他居然结婚了，如果还单身我一定追求他！”