自搬来出租屋后，双小鱼有了自己和正常人不太一样的作息时间，双小鱼会在夜间锻炼，从培训学校晚上10点30左右下班回来后，双小鱼会上一会儿网，喝水、吃东西先休息一下，实际上从加班回来都是疲惫的，只是回来后感觉会有些不一样，暂时让精神和身体忘记疲惫，也因为要做力量训练，所以双小鱼必定会吃东西来垫垫胃，这段时间的双小鱼的食量只比过去小一点，除主食之外，每次吃东西不是一盒牛奶加四块潘潘小面包，就是一两颗水果，基本是超市买的梨为主，等吃完就按照以往健身教练的吩咐，休息至少40分钟再开始训练。
　　一个月的某一周末双小鱼会拿来去超市购买水果、牛奶、潘潘小面包这三样“法宝”，主要是能吃饱的，双小鱼的食物需求已经降低到了最低标准，这些口粮基本就是用来对付锻炼时的需求，以及饥饿时的身体需求，而双小鱼觉得干粮里面，水果算是奢侈品了，补充热量的功能不大，但能保证双小鱼的脸颊不至于长痘上火、肠胃也够顺畅，在6、7月的季节，梨是多产而畅销的，双小鱼也第一次关注起了梨的品种，知道了超市里卖的梨的名目，大概就是翠冠梨，褐梨，黄梨，有些名字双小鱼记得还是很模糊，还记得皮比较粗糙的翠冠梨和褐色的那种梨最价美物廉，饱满多汁，双小鱼还唱出了它们不同的口感，翠冠梨更酸爽一些，褐色梨也够甜，后来还是因为翠冠梨更贵一些，双小鱼以后便认准了褐色梨购买，每次都是3、4袋梨，也因为梨比其他水果羹价美物廉，加上几大袋的潘潘小面包和基本每月一箱的牛奶，双小鱼就领着满满两大袋和一箱牛奶，浩浩荡荡地从超市杀回住处，超市到车站100米，下车后走平地250米杀到山脚下，从爬坡开始走10分钟回到住处，期间不免停步，做做扩胸运动，活动活动肩关节、肱二头肌、肱三头肌和斜肌，渗出的汗滴也无暇顾及，一路上总能吸引男男女女“青睐”的目光，有时双小鱼便在超市买好了小吃当做午饭，一次搬得急了，双小鱼就停下来干脆先喂饱自己，等饱了，歇息够了双小鱼再次出发，一般双小鱼总会在上坡路上停留多次。
　　培训的白天，双小鱼会反复地听课程录屏，不论是波哥在的时候，还是新老师考拉在的时候，都是为了维护自己那仅剩的自尊心，渐渐地学会，渐渐地自己想通到会做，渐渐地这样一种学习方式都是对身体的巨大考验，双小鱼会看到眼睛特别地酸疼，戴着耳机听到耳朵特别地痛，眼睛痛，双小鱼买来眼药水，在滴眼和眨眼、闭目融化眼药水间获得暂时的缓解和休息，耳朵疼，疼到震耳欲聋，偶尔会有耳鸣，双小鱼便轮换两只耳朵只用一边听，可疼痛还是在所难免的，盯着电脑屏幕，双小鱼只觉得自己的精力从眼睛开始一点一点地被吸收走，渐渐感觉到身体的疲惫，有时感觉到疲劳的时候，眼睛好像收缩起来变得越来越小，知道下班，双小鱼都能感受到眼睛的不适，戴上耳机，耳朵的疼痛又是自然而然地事，但双小鱼还是坚持这么做下去，在得到教学保障后，剩下能做的只能靠自己了。而往往中午双小鱼拿来看视频的时候，小奶、小Q他们会拿来玩游戏，不避讳的声闹，让双小鱼也听不下去了，干脆趴着睡觉，中午吵不吵完全是随机的事件，双小鱼也不会跟他们说你们小声点老扫了别人的兴致，人有自己的活法。
　　这样的白天双小鱼会感到压抑，压抑着自己的身体，流失着精力，某次双小鱼夜间去跑步，流着汗，双小鱼感到眼睛的难受都消除掉了，疲惫甩开了，于是双小鱼便决定开始自己的锻炼计划，白天上午不必到学校，下午准点到就行，而双小鱼的锻炼时间也唯有挤出晚上的时间来，白天上午炙热的太阳烘烤的时候适合睡觉，而双小鱼一般会9点半，10点多出门去培训学校开始做老师交代的作业和看录屏。
　　自从发现午夜后的操场被群狗占领后，双小鱼也觉得再去也没有意思，跑着让狗追么？午夜惊魂！双小鱼会拎着大瓶的矿泉水，带着跳绳，穿着小短裤来到操场旁边的篮球场，双小鱼两训练的部位是上肢和腹部核心肌肉群，也就是俗称的腹肌，一般是隔天练，比如今天练腹肌，那明天就是跳绳结合俯卧撑，紧接着后天又是腹肌，大后天跳绳加俯卧撑，每一次都伴着心跳加速和大量的汗流，双小鱼会脱下上身的衣物，用最舒服的方式做这些运动，毕竟都是夜深时候，也不怕有人看，篮球场旁又是女生宿舍，跳绳时最大的动静也吵不到那边，时常看到深夜打电话的女孩和亮着的零星的几户灯，有一次，双小鱼去校内超市买了一箱牛奶垫在地上做俯卧撑，许久后，翻出一盒牛奶准备畅饮，发现尽是苦味，原来纸盒有一个角落有些破损，双小鱼想，大概就是那次压的。
　　每一夜的锻炼都可以持续很久，不管回来多累，多疲乏，双小鱼都会休整一下，做好热身运动继续出发，而运动则会消除疲劳，双小鱼觉得不运动，不增强体能要打持久战的话可就被拖惨了，所以每夜的锻炼是必修课，是双小鱼摆脱眼睛的难受和增加身体强度，抵消压力的一种排解方式，很多时候累到双小鱼觉得自己不锻炼就会撑不下去了的感觉，所以双小鱼坚持锻炼，为了对抗培训时的难熬。
　　那时双小鱼不曾想，适当的锻炼可以有好的功效，可是有时难以衡量是否过了度，特别是训练时，要看第二日的疲惫程度，白天的双小鱼则离不开一个垫在腰后的抱枕，中午睡觉要把它盖在腰上面防止被冷风吹，也特别怕被风吹到，需要温暖护住腰部人才会觉得好一些，没有抱枕，腰就难受，坐在旁边的妹纸都忍不住说双小鱼，怎么老是无精打采的样子，她是不知道双小鱼的夜生活很丰富的。